Phoenix 說：
我有興趣玩風帆ㄚ XD
明年可以教我ㄇ
第 2176 篇
Friday, July 30, 2010 18:57
克力夫留言本/Cliff's Guestbook
!!Opera 使用者按此留言/Opera users click to leave message!!
卡布 說：
碰改玩風帆了喔...八里這裡也有場地.你可以去看看...我女兒的同學有在玩喔.跟他們一起也許不用參加訓練班.我幫你問問....http://www.sailingclub.com.tw/training_class_1.htm
第 2175 篇
Thursday, July 29, 2010 22:47
克力夫 說：
http://www.hoyeman.com/wind/tour.asp?tripID=WSF100904A
風浪板入門基礎班
有人有興趣嗎?
現在有5人, 要說湊10人, 我問問看能不能獨立開班
第 2174 篇
Thursday, July 29, 2010 22:15
Winnie 說：
加油喔碰，等待趴兔，牛牛每跌倒一次就會想到你一次~
第 2173 篇
Thursday, July 29, 2010 21:49
克力夫 說：
http://www.visitokinawa.jp/tc/?p=5133&md=event
沖繩馬拉松, 8/2開始報名!
第 2172 篇
Thursday, July 29, 2010 11:13
克力夫 說：
&&桃源谷老少咸宜爬爬團&&
‧本次爬爬團由英豪擔任領隊，將前往以上美麗的桃源谷
‧由於沿路無遮蔭，故提早出發為宜
‧集合時間、地點：8月22日(周日)在上午6:25由台北車站開出的第 2701 次 區間車的第2車廂集合，將於上午7:53達到大溪站
‧大溪採買不易，行動糧及飲水請及早準備
‧飲水請視天候增加
‧請做好防晒，沿路無遮蔭
‧路線好走但稍長，請著軟底好走的鞋子
‧步道出口為戲水區，福隆亦可戲水，可自備玩水服裝
‧大草原景觀佳，拍照請著黃紅色系服裝並自備飄逸白紗
‧欲滑草者請自備瓦楞紙箱
意者請話蝦，謝謝!
第 2171 篇
Wednesday, July 28, 2010 18:00
傲骨 說：
我也 in，陪公子跑步
第 2170 篇
Wednesday, July 28, 2010 09:12
克力夫 說：
我+1
第 2169 篇
Tuesday, July 27, 2010 18:14
小宏 說：
謝謝jim
l傲骨,機會來了XD
99/08/01(日) [再邀約]巴拉卡輕鬆跑
離陽明山馬拉松只剩最後1周
而這一周的禮拜日,只能輕鬆的練
所以,這樣輕鬆的練習,歡迎各位參加
日期：99/08/01(日)
時間地點：早上6：45於天元宮停車場集合,7：00整出發（其中的15分鐘是用來拉筋的︿︿
路線：天元宮----->巴拉卡6.5KM處折返（來回全長約16KM）
1KM走路+2km暖身+13KM練習（心跳維持在150左右或以下）+2KM緩和+1KM走路
這周日的練習,只是輕鬆跑,如果你沒報名參加陽明山馬拉松,可以熱血一點,如果有參加,那請注意自己練跑的狀況,別跑太快,腳有點不舒服,請折返或用走的,反正就是別將練習的疲勞或傷害留到馬拉松賽
第 2168 篇
Tuesday, July 27, 2010 11:04
Jim 說：
啊 改時間 我們那天在台中 只好祝福你了
第 2167 篇
Saturday, July 24, 2010 00:28
傲骨 說：
小宏加油！ 這一看就是跟不上的路線啊
第 2166 篇
Friday, July 23, 2010 13:34
小宏 說：
jim
j我以為你要背你女兒跑,這就厲害了XD
延後一天,改7.25日 星期日 慢跑
有興趣的人歡迎參加
第 2165 篇
Friday, July 23, 2010 09:34
JIM 說：
如果我女兒願意配合
我們一家子去天元宮為你加油
第 2164 篇
Thursday, July 22, 2010 12:59
阿鐵 說：
小宏加油! +1
第 2163 篇
Thursday, July 22, 2010 11:09
碰 說：
我不能去, 小宏加油!
第 2162 篇
Wednesday, July 21, 2010 17:13
小宏 說：
說起巴拉卡公路相信很多人都知道
騎單車的人對這條公路也不陌生
慢跑呢？很少有人跑過這條公路吧
想體會一下慢跑在陽明山舒服的感覺嗎？
一起來跑吧
（巴拉卡全程約70～80％有樹陰,跑起來很舒服）
日期： 99.0724
時間地點：早上6：45於天元宮停車場集合,7：00整出發（其中的15分鐘是用來拉筋的︿︿
路線1：天元宮----->二子坪（來回全長約26KM）
路線2：天元宮----->二子坪----->巴拉卡終點->天元宮（來回全長約30KM）
路線3：天元宮---->二子坪----->小油坑->天元宮（來回全長約32KM）
一般挑戰選路線1, 我個人會加碼路線3 (回程希望能追上各位︿︿ ）
第 2161 篇
Wednesday, July 21, 2010 13:17
winnie 說：
我們有很用力的叫了你啊！
只是
迅速快到一溜煙就不見了
第 2160 篇
Sunday, July 18, 2010 19:22
兵勇碰 說：
被花現了....
怎麼不叫一下？
今天關西來回，要感謝復出的家豪陪公子練車！
第 2159 篇
Saturday, July 17, 2010 22:38
winnie 說：
穿著兵勇車衣的碰
你今天去哪騎車？
第 2158 篇
Saturday, July 17, 2010 17:45
碰 說：
有啊， 有斗笠、白汗衫跟擦汗毛巾都有
第 2157 篇
Wednesday, July 14, 2010 23:08
小姍 說：
PS.哈...大家不是都走型男型女風的嗎?真的有人以晨運或巡田水造型裝備出現嗎 >w<
第 2156 篇
Wednesday, July 14, 2010 14:22
siki 說：
爬+1
第 2155 篇
Sunday, July 11, 2010 01:18
阿碰老師 說：
好的，夏美同學，阿碰老師有看到了
第 2154 篇
Saturday, July 10, 2010 22:30
Natsumi 說： 
阿碰大哥~~~~
舉手舉手手舉超高，我要報名7/11的爬爬團
還有stone和我的一位朋友
第 2153 篇
Saturday, July 10, 2010 13:38
克力夫 說：
有誰周日早上會出現嗎？ 沒人回應我就不去捷運站直接上山了！
第 2152 篇
Friday, July 9, 2010 12:13
克力夫 說：
克力夫有孝在身, 沒法舉辦大型爬爬團
但仍然想利用一個早上或半天的時間稍微動一動
周日早上想要來走天母古道上紗帽山
估計一個早上就可以完成了
意者請7/11上午7點在芝山站出口集合
請以晨運或巡田水造型及裝備出現即可!
第 2151 篇
Tuesday, July 6, 2010 10:36
克力夫 說：
看吧! 我就說很快就額滿囉...XD
第 2150 篇
Monday, July 5, 2010 17:51
小宏 說：
是阿,額滿了,昨天回家上去看時已額滿,只剩下7km
第 2149 篇
Monday, July 5, 2010 11:56
克力夫 說：
21也滿了嗎？
第 2148 篇
Sunday, July 4, 2010 22:18
小祐 說：
什麼額滿了!沒報名可以去嗎?
第 2147 篇
Saturday, July 3, 2010 21:01
小祐 說：
什麼額滿了!沒報名可以去嗎?
第 2146 篇
Saturday, July 3, 2010 21:01
克力夫 說：
咦, 我已經報21K了喔...
Jim,你消息太慢囉~
蘭嶼紅頭的祈禱山耶....
第 2145 篇
Friday, July 2, 2010 16:49
jIM 說：
剩下半隻 我們還要玩嗎
第 2144 篇
Thursday, July 1, 2010 23:30
碰 說：
http://event.ntch.edu.tw/2010/jazz/
2010兩廰院夏日爵士派對
大家可以參考一下
卡布,
那批貨還是有下單嗎?
我買不買都無所謂
作業的洞太大了, 很難補
最近不會出去玩, 有機會再慢慢看怎麼補!
第 2142 篇
Wednesday, June 23, 2010 11:59
卡布 說：
1. 昇哥的LA直達車可能來不及.7/1就開出.
2.你的作業欠很大....
3..........
第 2141 篇
Monday, June 21, 2010 23:44
克力夫 說：
本周末的秀姑巒泛舟鐵人三項名額頂讓，周六早上8點專車由中正紀念堂開出前往瑞穗，周日比完專車回台北，是個機會難得的有趣活動，泛舟＋跑步12K＋單車42K，意者速洽！
第 2140 篇
Thursday, June 17, 2010 19:56
克力夫 說：
to cc,
若是不涉及商業行為並標明出處, 則可以使用
第 2139 篇
Thursday, June 17, 2010 14:30
cc 說：
dear 版主,
因最近要交一份關於生態的作業,想借用您一張阿郎壹古道的照片,不知道可不可以?
第 2138 篇
Tuesday, June 15, 2010 22:50
克力夫 說：
很懶啊...
照片拍太多也是種麻煩
有些人又不露臉的...XD
第 2137 篇
Monday, June 14, 2010 14:21
Ant 說：
要勤快一點
我看綠島篇要等到2012嗎?
第 2136 篇
Friday, June 11, 2010 20:33
英豪 說：
@克力夫 沒叫你動"筆"，敲敲鍵盤就好...
第 2135 篇
Wednesday, June 9, 2010 15:08
克力夫 說：
最近活動太多了...
待寫遊記又不小心堆了起來
又懶得動筆，哎....
第 2134 篇
Tuesday, June 8, 2010 20:08
克力夫 說：
救國團中橫健行 重出江湖
哇, 已經20年了耶!!
想當年隻身一個人報名參加, 然後還是寒假過年期間, 第一次除夕沒有在家裡過!
第一天: 台中某地集合搭車上觀雲
第二天:觀雲走到慈恩
第三天:慈恩走到洛韶
第四天:洛韶走白楊步道下到天祥活動中心
第五天, 天祥走到太魯閣口上車回花蓮學苑
記得每個山莊都好舒適喔, 尤其是那幾天都下雨, 腳都拼命的起水泡
中間發生什麼事一點印象都沒有了!
好像也沒有什麼照片, 也不記得有沒有帶相機了!
PS. 投票網址掛掉了...
第 2133 篇
Thursday, June 3, 2010 10:39
jimxwinnie 說：
碰!借一下版面,謝囉!
~投票時間~
擠進前50之後,還要請大家多多幫忙囉!
<羅家新營豆菜麵-大腸豬血湯>
http://food.fongshan.gov.tw/noticeproperty.asp?Notice_ID=2858
第 2132 篇
Tuesday, June 1, 2010 21:11
喜孜 說：
結果週六汐止雨還真不小，但是因為仍有兩位山友來走，所以還是撐著傘走完了大尖山與四分尾山，後半段就勸退了... 沒來絕對是對低！^ ^
回家濕答答的喜孜孜
第 2131 篇
Monday, May 31, 2010 13:20
克力夫 說：
下雨...請自己看著辦吧！
我要回去睡覺了！
第 2130 篇
Saturday, May 29, 2010 05:25
傲骨 說：
烏梅酒廠非州園遊會。http://www.wretch.cc/blog/bachbug/957645
http://www.wretch.cc/blog/lovefromtw
展覽地點: 華山1914創意文化園區 烏梅酒廠
台北市中正區八德路1段1號(免費入場)
非洲園遊會: 5/29(六)—5/30(日)am11:00—pm21:30
服務專線: 0800-05-2323
交通方式: 捷運板南線忠孝新生站1號出口,步行3分鐘
第 2128 篇
Friday, May 28, 2010 13:50
siki 說：
攝影展＋1
喝啤酒＋1
耶
第 2127 篇
Friday, May 28, 2010 13:50